Power Plate е иновативен фитнес уред, който работи на принципа на триизмерна вибрация. Тя се осъщестява в три равнини: хоризонтална, вертикална и сагитална. Апаратът стимулира естествени рефлекси чрез вибрации. Те предизвикват „феномена“ рефлекс, известен и като тонинг рефлекс – автоматично мускулно съкращение, според зададените параметри. Пример: 30Hz честота предизвиква съкращение на мускулните влакна от тренираната група 30 пъти в секунда.
Сила
Подобряване мускулния ви тонус, изграждане на експлозивна сила и издръжливост.
Гъвкавост
Усъвършенстване на движенията, координацията, баланса и стабилността ви.
Циркулация
Подобряване и увеличаване притока на кръв, за да се засили сърдечно-съдовата система.
Отслабване
Намаляване мастните натрупвания и засилване на метаболизма.
Целулит
Редуциране целулита и предотвратяване появата му. Кожата ви е по-гладка и по-стегната.
Anti-Aging
Доказан Анти Ейдж ефект. Стимулиране на производството на хормона на щастието. Регулиране на хормоналното огледало.
Облекчаване на болката
По-бързо възстановяване на увредените мускули и сухожилия, намаляване на болката и подобряване функциите на ставите.
Докато конвенционалните методи работят и достигат само на повърхностно ниво, процентът на натоварените мускулни влакна с апарат Power Plate достига до над 95%.
Колко често да тренирате?
2-3 пъти седмично с продължителност 15-20 мин – за начинаещи
3-4 пъти седмично с продължителност 20-30 мин – за напреднали
Можете да комбинирате процедури с уред против целулит, а след това тренировка с апарат Power Plate и ще сте една крачка преди всички останали, ще спестите време и ще се чувствате по-слаби и по-леки.
Предлагаме апарати за домашна и професионална употреба, за вашия дом, фитнес, офис или яхта. Те се различават по функционалност и предназначение. В сайта на Santebg-online.com може да се запознаете с пълното описание за всеки модел и да поръчате най-подходящия за вашите потребности.